En la técnica de «la aptitud mental realista», insisto una y otra vez en la importancia de ser conscientes en que momento nos encontramos, de analizar, estudiar, y sobre todo anotar cual es realmente nuestra situación.
Muchos lectores me han dicho que saben en que momento se encuentran, que están buscando soluciones a determinados problemas y no saben como empezar. Ante esta afirmación yo les contesto que realmente no es así, la gran mayoría de ellos saben que tienen un determinado problema, pero no se han parado a analizar ni el porque han llegado a esta situación, ni si las circunstancias actuales son iguales a las que les ha llevado a esa situación, o si ha cambiado algo, simplemente están ofuscados con la situación en que se encuentran.
Veamos una anécdota que me ocurrió hace un tiempo: estaba en un pueblo cerca de mi localidad en Valencia, estábamos esperando a que una anciana muy graciosa terminase de hacernos una de sus maravillosas «Paellas», las hacia realmente buena. Cuando ya estaba terminada, me dí cuenta que se puso a buscar por todas partes algo, en principio no sabia lo que era, cada vez se ponía más nerviosa, hasta que encontró un periódico y con cara de satisfacción, arrancó dos hojas, las depositó sobre la paella. Un poco extrañado, le pregunté porque no había puesto papel de cocina sobre la paella, a lo cual ella contestó que no valía que toda la vida se ponía papel de periódico para que la paella reposase y se terminase de hacer por arriba con el calor que desprendía.
Mi pregunta es la siguiente: ¿Realmente el papel de cocina no era adecuado? Sinceramente todos sabemos que si era adecuado, lo que ocurre es que esta ancianita toda la vida había utilizado papel de periódico por que antiguamente no existía otro tipo de papel, estaba anclada en el pasado, estaba anclada en una costumbre que no había evolucionado a los tiempos en los que nos encontramos.
Lo mismo ocurre muchas veces con nuestros problemas, en repetidas ocasiones nos encontramos con problemas que queremos solucionar con sistemas que anteriormente si que nos había funcionado, mientras que en estos momentos no nos funcionan. Aquí esta la importancia de tener una «aptitud mental realista», tenemos que tomar conciencia de la situación real en la que nos encontramos, tener la mente abierta a los cambios que se han producido, adaptarnos a las circunstancias nuevas, y una vez tengamos este punto claro, es cuando podremos desarrollar la aptitud mental realista.
No podemos hacer como la ancianita del ejemplo, no podemos estar anclados con tiempos pasados, tenemos que ser consecuentes con los nuevos tiempos, analizar fríamente el momento actual, solo de esta forma podremos plantearnos unos objetivos realistas parciales alcanzables para solucionar nuestros problemas.
Tenemos que ser conscientes de nuestra situación para poder desarrollar nuestra estrategia y alcanzar nuestros objetivos.
Estamos en una sociedad que cambia rápidamente, con nuevas tecnologías que hacen que todo evolucione casi sin darnos cuenta, si nos adaptamos a cada momento y utilizamos todas las herramientas de las que disponemos y tenemos a nuestro alcance, la posibilidad de alcanzar el éxito será una realidad.
Por lo tanto debemos de realizar un análisis del momento en que nos encontramos, debemos de tomar nota si fuese necesario para que nos sirva de guía y no perdamos el norte, y sobre todo debemos de ser conscientes de los cambios que se producen a nuestro alrededor, e intentar aprovecharnos de ellos.
Puedes aprender más con el libro «La aptitud mental realista, la solución a tus problemas».
Javier Almenar
Javier Almenar 